Gàu là tình trạng da đầu bị khô, ngứa, và xuất hiện những mảng vảy trắng. Nguyên nhân dẫn đến gàu là do nấm Malassezia. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng đó thường xuyên tham khảo ngay giải pháp trị gàu từ tự nhiên mà Thiên An Cosmetics gợi ý dưới đây nhé!
Mục Lục
Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa từ lâu đã được nhiều người biết đến nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Một điều ít ai biết là dầu dừa còn là một phương thuốc trị gàu tự nhiên rất hiệu quả.
Cơ chế trị gàu của dầu dừa là nó giúp cải thiện độ ẩm của da đầu, ngăn ngừa tình trạng khô ngứa. Ngoài ra, dầu dừa còn có công dụng làm dịu chàm, một tình trạng da có thể góp phần gây ra gàu.
Cách dùng: Để điều trị gàu bằng dầu dừa, bạn có thể xoa bóp da đầu bằng 3 đến 5 thìa cà phê dầu dừa. Đợi 1 giờ rồi gội đầu sạch sẽ.
Bôi nha đam
Nha đam là một thành phần quen thuộc thường được thêm vào mỹ phẩm, kem dưỡng da và thuốc mỡ bôi da nhờ đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm. Nhờ chính đặc tính này, nha đam còn được sử dụng để điều trị gàu.
Cách dùng: Để điều trị gàu bằng nha đam, bạn có thể xoa một chút nha đam vào da đầu ngay trước khi gội đầu.
Dùng chanh tươi
Chanh tươi có chứa axit citric giúp diệt khuẩn, diệt nấm, giảm ngứa và làm sạch da đầu. Hàm lượng vitamin C cao trong chanh tươi còn giúp ức chế sự tác động của các gốc tự do gây gàu và rụng tóc.
Cách dùng: Để điều trị gàu bằng chanh tươi, bạn xoa bóp da đầu bằng 2 thìa cà phê nước cốt chanh, chờ vài phút rồi gội sạch. Sau đó lặp lại 1 lần nữa rồi rửa sạch bằng nước.
Sử dụng muối
Muối có khả năng diệt khuẩn và đào thải những tế bào chết gây ngứa da đầu. Muối còn có tác dụng hấp thụ dầu da đầu. Do đó, muối có thể được sử dụng để trị gàu hiệu quả.
Cách dùng: Bạn có thể dùng muối để xoa bóp nhẹ nhàng da đầu hoặc dùng nước muối sinh lý để ủ tóc trước khi gội đầu để giảm gàu hiệu quả.
Dùng bồ kết
Bồ kết là một dược liệu truyền thống nổi tiếng về những lợi ích với mái tóc. Với các thành phần hóa học như saponin, flavonoid, saponaretin,… giúp trị gàu và ngứa da đầu hiệu quả.
Cách dùng: Các bước để dùng bồ kết trị gàu là đem nướng hoặc rang 4 – 5 quả bồ kết khô, thêm nước rồi mở nhỏ lửa khoảng 15 phút. Sau đó hòa với nước lạnh và gội đầu.
Sử dụng baking soda
Baking soda là một phương pháp trị gàu nhanh chóng, tiện lợi và dễ thực hiện. Baking soda hoạt động như một chất tẩy tế bào chết da đầu một cách nhẹ nhàng. Từ đó, giúp giảm ngứa hiệu quả.
Đồng thời, baking soda còn có khả năng chống nấm – nguyên nhân chính gây ra gàu. Cách dùng: Để có kết quả tốt nhất, bạn nên thoa trực tiếp baking soda lên tóc ướt và xoa bóp da đầu khoảng 2 – 3 phút, rồi tiếp tục gội đầu như bình thường.
Dùng sữa chua không đường
Sữa chua không đường có chứa hàm lượng acid lactic rất cao. Đây là một chất có khả năng ức chế sự hoạt động của nấm và làm sạch dầu thừa. Vì vậy, sữa chua không đường có thể giúp bạn trị gàu hiệu quả.
Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất có trong sữa chua không đường còn có thể hỗ trợ cải thiện và phục hồi sức khỏe da đầu của bạn. Cách sử dụng sữa chua không được để trị gàu phổ biến là trộn nó với bia và mát xa da đầu trước khi gội đầu bằng dầu gội nhẹ.
Bôi dầu tràm trà
Dầu tràm trà có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ. Vì vậy, ngoài điều trị mụn trứng cá và bệnh vẩy nến, dầu tràm trà còn được dùng để giảm bớt các triệu chứng của gàu.
Chỉ sau 4 tuần sử dụng dầu gội chứa tinh chất tràm trà, mức độ nghiêm trọng của gàu sẽ được giảm xuống tới 41% và da đầu được giảm nhờn và ngứa hơn trước rất nhiều.
Tuy nhiên, dầu tràm trà có thể gây kích ứng do hoạt tính mạnh mẽ của nó. Do đó, bạn nên pha loãng nó bằng dầu dừa trước khi trực tiếp bôi lên da đầu.
Lưu ý khi trị gàu tại nhà
Trị gàu bằng các nguyên liệu tự nhiên thường sẽ cần khoảng thời gian dài để thật sự có tác dụng. Bạn nên kiên nhẫn và sử dụng các nguyên liệu này liên tục 2 – 3 lần/ tuần.
Bên cạnh đó, bạn nên lưu ý các điểm sau để việc trị gàu hiệu quả hơn:
- Che chắn da đầu khi ra ngoài bằng mũ hoặc ô (dù) để tránh bụi bẩn và tia cực tím.
- Chỉ dùng các biện pháp này khi tình trạng gàu tương đối nhẹ. Nếu nặng hơn, bạn nên đến khám bác sĩ.
- Bổ sung vitamin và kẽm để chăm sóc da đầu từ bên trong.
- Uống nước thường xuyên để đảm bảo độ ẩm của da đầu.
